آیا روغن رزماری بر رشد مو موثر است؟

روغن مو به عنوان ماده‌ای که باید در روتین مراقبت از مو داشته باشید، مورد توجه قرار گرفته است ، اعتقاد بر این است که این روغن‌ها دارای فواید مختلفی هستند، از تقویت مو و جلوگیری از موخوره گرفته تا محافظت در برابر آسیب گرما و حتی تقویت رشد مو. این مقاله به بررسی طرز استفاده روغن رزماری برای مو و تاثیر روغن رزماری بر مو می پردازد.

روغن رزماری یکی از روغن‌هایی است که فواید زیادی را نشان می‌دهد. این مقاله سعی دارد درباره روغن ضروری برای رشد مو و سلامت کلی مو صحبت کند. بیش از ۵۸۶ میلیون بازدید و ویدیوهای بی‌شماری که داستان‌های موفقیت کاربران را به نمایش می‌گذارد درباره تاثیر روغن رزماری بر مو صحبت میکند.

حتی برخی افراد با مصرف این نوع روغن رشد موی خود را با سرعت بی سابقه ای تجربه می کنند، با تفاوت قابل توجه در طول سه هفته، رشد سریع مو در افراد دیده میشود. ما با متخصصان کلینیک دیلای درباره تاثیر روغن رزماری بر مو صحبت خواهیم کرد تا ببینیم چگونه روغن رزماری می تواند به رشد مو کمک کند.

آشنایی با گیاه رزماری

رزماری (Rosmarinus officinalis) گیاه همیشه سبز کوچک از خانواده نعناع می باشد. گیاهانی مانند اسطوخودوس، ریحان، مورد و مریم گلی نیز از همین خانواده هستند. اسانس روغنی رزماری از برگ‌ها و سرگل‌های این گیاه گرفته می‌شود. روغن رزماری به عنوان یک روغن پاک‌کننده و تقویت‌کننده شناخته می‌شود. بیشتر اثرات سودمند رزماری مربوط به فعالیت آنتی اکسیدانی زیاد ترکیبات ای گیاه درمانی، از جمله کارنوسول، کارنوسیک اسید، اورسولیک اسید، رزمارینیک اسید و کافئیک اسید است.

فواید روغن رزماری

روغن رزماری از گیاه رزماری بومی منطقه مدیترانه می آید. این شاخه معطر در بسیار زیبا است  و برای درمان های مزمن پوستی عالی است.روغن رزماری از جمله برای مراقبت از پوست، مراقبت از مو و ساخت عطر استفاده می شود و برای قرن ها به عنوان یک گیاه شفابخش مورد استقبال قرار گرفته است.

متخصص موهای طبیعی کلینیک دیلای می‌گوید: «این نوع روغن بیشتر به دلیل خاصیت ضد عفونی‌کنندگی روی پوست سر شناخته شده است، به این معنی که برای از بین بردن شوره سر و همچنین حفظ خاصیت ارتجاعی پوست سر عالی است. در واقع، از آنجایی که می‌توان آن را روی پوست سر استفاده کرد، جذب آن می‌تواند به تسکین عضلات نیز کمک کند و باعث ترمیم مو شود.

مهم ترین خواص رزماری برای مو

1. تقویت ریشه مو
2. درمان ریزش مو
3. تحریک گردش خون در پوست سر
4. پیشگیری از سفید شدن زودرس
5. بهبود خون‌رسانی به فولیکول‌های مو
6. پیشگیری و درمان شوره سر
7. درمان ریزش مو ناشی از عفونت

خواص روغن رزماری در طب سنتی

روغن رزماری یکی از بهترین روغن‌ها برای پوست و مو به حساب می‌آید. بارزترین خواص روغن رزماری را از منظر طب سنتی، تاثیری آم بر روی رویش موها می باشد. مویی که بر اثر عارضه‌های مختلف دچار ریزش و کم‌پشتی شده است، با استفاده از این روغن گیاهی تقویت شده و به طرز خوبی رویش پیدا می‌کنند. طب سنتی به استفاده منظم از این روغن در ناحیه موی سر، ابرو و مژه سفارش می‌کند.

همچنین روغن رزماری با بهبود جریان خون در پوست سر و ابروها، این ناحیه را به رویش مجدد موها تحریک می‌کند. این روغن با خاصیت ضد قارچی خود، از بروز موخوره در نوک موها و بیماری‌های عفونی در ناحیه پوست سر جلوگیری می‌کند.

آیا تحقیقات علمی اثر رزماری بر رشد مو را تأیید می‌کنند؟

همان‌طور که می‌دانید ریزش مو در افراد دلایل مختلفی از جمله  عفونت، واکنش سیستم ایمنی، سن، تغییرات هورمونی و ریزش موی ارثی و … دارد.

مطالعات نشان می‌دهد که رزماری می‌تواند برخی از شایع‌ترین انواع ریزش مو مانند طاسی با الگوی مردانه را کاهش دهد. طاسی با الگوی مردانه زمانی اتفاق می‌افتد که یکی از مشتقات تستوسترون به نام دی هیدروتستوسترون (DHT) به فولیکول‌های مو حمله می‌کند.

مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۵ روغن رزماری را با ماینوکسیدیل (یک داروی رایج برای رشد مجدد مو) مقایسه کرد. افراد مبتلا به ریزش موی مرتبط با دی هیدروتستوسترون به مدت ۶ ماه ماینوکسیدیل یا روغن رزماری دریافت کردند. پس از ۶ ماه، هر دو گروه افزایش قابل توجهی را در رشد موهایشان مشاهده کردند.

رشد موی گروهی که تحت درمان با روغن رزماری بود، نسبت به گروه تحت درمان با ماینوکسیدیل، در حد جزئی بیشتر بود. این نتیجه نشان می‌دهد که روغن رزماری در بلندمدت می‌تواند باعث تقویت رشد مو شود.

طبق مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۷ منتشر شد، روغن رزماری می‌تواند بعضی از قارچ‌ها و باکتری‌ها را از بین ببرد. بنابراین هنگامی که ریزش مو به دلیل عفونت یا بیماری پوست سر می باشد، روغن رزماری می‌تواند کمک‌کننده باشد.

هر شخصی که از ماینوکسیدیل یا سایر درمان‌های رویش مجدد مو استفاده می‌کند، باید قبل از استفاده از روغن رزماری در کنار این درمان‌ها با پزشک خود مشورت کند.

 بریجت هیل، تریکولوژیست شهر نیویورک توضیح می دهد که حفظ تعادل ظریف میکروبیوم پوست سر باید در اولویت بحث رشد مو باشد. روغن رزماری برای رشد مو مفید است زیرا ضد میکروب و ضد التهاب است، گردش خون را افزایش می دهد و یک اسید چرب است.

به گفته کاسپر هیمسکرک، مدیر آموزش بین‌المللی Balmain Hair Couture، برخی گزارش‌ها حتی می‌گویند که روغن رزماری می‌تواند با از بین بردن محصولات جانبی تستوسترون که به فولیکول‌های مو حمله می‌کند ، به رشد موی قوی‌تر و سالم‌تر کمک می‌کند،( برای آلوپسی آندروژنتیک (آلوپسی مردانه و زنانه نیز می تواند مفید باشد.

طرز استفاده روغن رزماری برای مو

مقدار کمی از مخلوط روغن رزماری خود را بردارید و به قسمت کوچکی از پوست سر که برای شما قابل مشاهده است بمالید. پوستی را که روغن بر روی آن مالیده اید مشاهده کرده تا ببینید آیا خارش، سوزش، قرمزی یا التهاب وجود دارد تا مطمئن شوید که به روغن رزماری یا یکی از روغن های دیگر موجود در ترکیب حساسیت ندارید. متخصصین کلینیک دیلای میگویند: اگر پوست حساسی دارید، با متخصص پوست خود تماس بگیرید تا ببینید آیا این کار را به شما توصیه می‌کند یا خیر.

طرز تهیه روغن رزماری برای مو

به یاد داشته باشید که روغن رزماری یک اسید چرب است. بنابراین بهتر است از آن به صورت محافظه کارانه استفاده کنید تا پوست سر چرب و موهای چرب نداشته باشید.

بهترین راه برای استفاده از روغن رزماری برای حفظ مو و پوست سر، مالیدن ملایم روی پوست سر و ماساژ آن در سراسر مو است. مقدار روغن رزماری که مستقیماً روی موها استفاده می شود بسته به تراکم موی فرد متفاوت است.

حتماً سه بار در هفته مستقیماً روی پوست سر بمالید و به آرامی با نوک انگشتان خود ماساژ دهید تا به افزایش جریان خون و جذب کمک کند. آنابل کینگزلی، مشاور تریکولوژیست ، توصیه می‌کند که روغن رزماری «به‌عنوان یک محصول ترمیم کننده مو استفاده شود، اینگونه شانس بیشتری برای اعمال اثرات خود دارد».

اگر واقعاً به دنبال تقویت رشد مو و ترمیم موهای شاداب خود هستید، می توانید اثرات روغن رزماری را با برخی از محصولات مفید برای پوست سر تقویت کنید. از نظر بالینی ثابت شده است که این نوع روغن مو به کاهش ریزش مو کمک می کند و ریزش مو را قطع می کند.

فواید روغن رزماری برای رشد مو

در این قسمت به برخی از خواص روغن رزماری برای موها را شرح می‌دهیم :

• بهبود خون‌رسانی به فولیکول‌های مو

رزماری حاوی اسید کارنوزیک است در بهبود آسیب عصبی و بافتی و افزایش گردش خون شناخته شده است. گردش خون به رشد مو کمک می کند. با تامین میزان خون مناسب در بدن، فولیکول‌ها قادر به دریافت مواد مغذی مورد نیاز برای رشد مو بوده و باعث تقویت مو و رشد مو می شوند.

• تقویت و تسکین پوست سر

طبق تجربیات افرادی که به طور مداوم از روغن رزماری استفاده می کردند، این روغن در حفظ سلامت پوست سر، کاهش خارش و تسکین پوست سر، کاربرد بسزایی داشت.

• جلوگیری از ریزش موها

روغن رزماری با ترکیبات غنی از انواع آنتی اکسیدان‌ها با خنثی‌سازی اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد (ریزش مو بر اثر استرس، آلودگی، اشعه ماوراء بنفش و …) می‌تواند از ریزش مو جلوگیری نماید. رادیکال‌های آزاد با آسیب به فولیکول مو منجر به ریزش موی سر می‌شوند.

• کاهش پوسته پوسته شدگی و رفع شوره سر

روغن رزماری علاوه بر افزایش گردش خون در پوست سر، می‌تواند باکتری‌هایی که باعث مسدودی فولیکول‌های مو هستند را از بین برده و به رفع شوره سر و بهبود پوسته پوسته‌ شدن پوست سر کمک می کند.

• کمک به کاهش روند سفید شدن موها

روغن رزماری با خواص آنتی اکسیدانی قوی، با عوامل مخربی که به سلول‌های مو آسیب می‌زنند و می‌توانند باعث تخریب آن ها شوند، مبارزه می‌کند. این روغن می‌تواند نقش مهمی در کندی روند پیری از جمله سفید شدن موها  داشته باشد.

چگونه از روغن رزماری برای رشد مو استفاده کنیم؟

یکی از راه های استفاده از روغن رزماری برای رشد مو، ماساژ مستقیم آن بر روی مو و پوست سر است. برای این کار، چند قطره روغن رزماری را باید با روغن حامل مخلوط کرده و روی موها بمالید، بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند و سپس آبکشی کنید.

روغن رزماری را می توان به هر اونس محصول مو، مانند شامپو یا نرم کننده، به نسبت ۲ تا ۳ قطره در هر اونس از آن محصول مو اضافه کرد. این روش دیگری برای استفاده از روغن رزماری برای رشد مو است.

راه دیگر استفاده از روغن رزماری برای مو، استفاده از آن در یک محصول خانگی برای مو است. مانند دستور شامپو یا نرم کننده که از رزماری و سایر روغن های ضروری استفاده می کند.

نکات مهم قبل از مصرف رزماری

• روغن رزماری نباید تماسی با چشمانتان داشته باشد. در صورت تماس این روغن با چشم‌، سریع آن را با مقدار زیادی آب بشویید.
• بیش از حد از این روغن را استفاده نکنید. چراکه اسانس روغنی رزماری می‌تواند باعث تحریک پوستی شود اما خطری برایتان ندارد. شما می‌توانید برای اجتناب از تحریک پوستی، روغن را قبل از استفاده با یک روغن یا محصول دیگری رقیق کنید.
• هنگام بارداری یا شیردهی با مشورت پزشک از این روغن استفاده کنید.